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Horario de apertura

Mon - Fri: 7AM - 7PM

Atletismo Pedestrismo adultos Triatlon
Triatlón
La combinación ideal para alcanzar el óptimo rendimiento mediante el desarrollo guiado y personalizado de las tres disciplinas + gimnasio.
Determina tu nivel: InicialPerformance y Avanzado
Triatlón Mayores 7 veces por semana $ 500
Triatlón Juveniles (14 a 17 años) 5 ó 6 veces por semana consultar
Triatlón Menores (6 a 13 años) 3 ó 4 veces por semana consultar
Triatlón Pro y Triatlón Elite consultar becas
* los planes de Triatlón habilitan al alumno a disponer de todas las clases publicadas, con todos los profesores disponibles, a ingresar a todas las instalaciones a disposición de la Escuela, a disponer de todo el material didáctico de la Escuela y a acceder a las evaluaciones periódicas. También al seguimiento en competencias, charlas complementarias, salidas especiales, actividades anexas organizadas por la Escuela y al software exclusivo de seguimiento de entrenamiento y competencias.
Nivelación Triatlon
Nivelación
La nivelación es la forma de que cada persona pueda desarrollar su actividad deportiva dentro de su mismo nivel deportivo y de edad.

La Escuela tiene todos los niveles deportivos desde los más iniciales hasta atletas de nivel internacional, como niños triatletas de apenas 5 años hasta adultos de más de 50 años que realizan un fitness competitivo o wellness tanto en triatlón como cada disciplina en particular. 

Natación Triatlon
Natación
  • Nivel C: Enseñanza y Perfeccionamiento. Introducción al entrenamiento.
  • Nivel B: Perfeccionamiento y entrenamiento (Ritmo: 25′ en 1500 mts)
  • Nivel A: Entrenamiento (Ritmo: 21′ en 1500 mts)
  • Elite: (Ritmo: 18′ 50″ en 1500 mts (4′ 40″ en 400 mts / 1′ en 100 mts CW)
Natación 3 x semana horario rotativo (mañana, tarde o noche a elección) consultar
Natación 3 x semana horario fijo consultar
Natación 2 x semana horario fijo consultar
Ciclismo Triatlon
Ciclismo
Adaptación: iniciación desde la bicicleta de paseo y mountain. Dominio, control, frenado, curvas y maniobras hasta la bicicleta competitiva.
Mecánica de la bici, mantenimiento, postura y dominio.

Sistematización: Trabajo en circuito K.D.T., conducción, trabajos en grupo, pelotón y ritmo de pedaleo (cadencia), ritmo de marcha (cambios).

Entrenamiento:
 introducción al entrenamiento sistemático, salidas a la ruta: Escobar, Lujan, Ezeiza (sólo bicicletas de ruta). Nivel Alto. Ritmo Fuerte.

 

Ciclismo con Profesor 3 ó 4 veces x Semana

consultar

Atletismo Triatlon
Atletismo / Pedestrismo
Introducción al atletismo, adaptación y desarrollo a correr pruebas aeróbicas.

Nivel C: Carreras de calle, pruebas combinadas. (Ritmo: desde 49’/ 10K)
Nivel B: Carreras de calle, media maratón y maratón. Triatlón. (Ritmo 10 K hombres: hasta 41′- mujeres hasta 44′)
Nivel A: Maratón. Triatlón Olímpico, Medio y Ironman. (Ritmo: hasta 36’/ 10 K)
Elite: (Ritmo: menos de 35’/ 10K, o menos de 37′ etapa de pedestrismo en triatlón Olímpico)

Atletismo 6 x semana horario rotativo (mañana, tarde o noche a elección) consultar
Ciclismo Triatlon
Fitness Competitivo
Por la modalidad del triatlón y sus disciplinas netamente aeróbicas, el desarrollo y mantenimiento físico por medio de la complementación de actividades de natación, bicicleta y correr más los agregados propios de cada disciplina. Entendemos a este nivel como la buena relación con el deporte, el sentirse bien, en un ambiente sano y con un objetivo claro.

Con la guía profesional de la Escuela y el acompañamiento de sus integrantes, tener un grupo de pertenencia y sin perder el objetivo que es la salud.

natación, ciclismo, atletismo y gimnasio

precio según cantidad de actividades

Atletismo Triatlon
Becas
La Escuela Argentina de Triatlón en conjunto con la Federación Argentina de Triatlón y dentro del programa de detección de talentos para los Juegos Olímpicos de Londres 2012 y los J.J.O.O. 2016, según el programa Olímpico que estableció la I.T.U. regente del deporte ante el Comité Olímpico Internacional, desarrolló una tabulación diferenciada por sexo y edad que califica el nivel deportivo.
quiero saber más sobre becas
Según estas evaluaciones se determinará cual es el atleta con verdadera proyección y por lo tanto cuán apto está para entrar en el programa olímpico.
Las evaluaciones realizadas con técnicos y entrenadores oficiales de la federación se realizan 2 veces al año y dan validez oficial a las marcas realizadas.